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Bruxismo y Férulas de Descarga

Una Solución para Proteger tu Sonrisa

 

El bruxismo es un trastorno dental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se le conoce como «rechinar de dientes» y se caracteriza por apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, generalmente durante el sueño. Este problema puede tener graves consecuencias para la salud dental y la calidad de vida en general.

¿Qué causa el Bruxismo?

El bruxismo puede ser causado por una variedad de factores, y su origen puede ser tanto físico como emocional. Algunas de las causas más comunes incluyen:

  1. Estrés y Ansiedad: El estrés y la ansiedad son factores desencadenantes importantes para muchas personas que padecen bruxismo. El rechinar de dientes puede ser una forma inconsciente de liberar la tensión acumulada durante el día.
  2. Problemas de Oclusión: La mala alineación de los dientes, también conocida como maloclusión, puede llevar al bruxismo. Cuando los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente, es más probable que la persona rechine los dientes para intentar corregir esta situación incómoda.
  3. Hábitos Dañinos: El consumo excesivo de alcohol, tabaco y cafeína puede aumentar el riesgo de bruxismo. Además, morder objetos como bolígrafos o lápices de manera frecuente también puede desencadenar el rechinar de dientes.
  4. Trastornos del Sueño: El bruxismo nocturno está estrechamente relacionado con trastornos del sueño como la apnea obstructiva del sueño. Durante estos episodios, las personas pueden experimentar un aumento en la actividad muscular de la mandíbula, lo que provoca el rechinar de dientes.

Consecuencias del Bruxismo

El bruxismo puede tener un impacto significativo en la salud dental y la calidad de vida en general. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:

 

  1. Desgaste Dental: El rechinar constante de los dientes puede causar un desgaste severo del esmalte dental. Esto puede resultar en dientes sensibles, fracturados o desgastados que requieren tratamientos costosos y dolorosos.
  2. Dolor Facial y Mandibular: Las personas que padecen bruxismo a menudo experimentan dolor en la mandíbula, la cara y el cuello debido a la tensión muscular excesiva.
  3. Dolores de Cabeza: El bruxismo puede causar dolores de cabeza crónicos, especialmente al despertar por la mañana.
  4. Trastornos del Sueño: El rechinar de dientes puede interrumpir el sueño, lo que lleva a una fatiga crónica y otros problemas de salud.

Tratamiento del Bruxismo

Afortunadamente, existen diversas estrategias de tratamiento para el bruxismo, y uno de los enfoques más efectivos es el uso de férulas de descarga.

 

  1. Férulas de Descarga: Las férulas de descarga, también conocidas como férulas oclusales o protectores bucales, son dispositivos dentales personalizados que se ajustan a la boca del paciente. Estas férulas se utilizan principalmente durante la noche y ayudan a prevenir el contacto directo entre los dientes superiores e inferiores, reduciendo así el impacto del bruxismo.
  2. Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para tratar el bruxismo, especialmente si está relacionado con el estrés. Los relajantes musculares, los ansiolíticos o los medicamentos para el dolor pueden ser recetados en episodios graves de bruxismo.
  3. Ejercicios de Relajación: Aprender técnicas de relajación, como la meditación, la respiración profunda o el yoga, puede ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular que contribuyen al bruxismo.
  4. Corrección de Maloclusión: Si el bruxismo es causado por una mala alineación dental o una maloclusión, el tratamiento ortodóntico puede ser necesario.

Beneficios del Tratamiento con Férulas de Descarga

  1. Protección Dental: Las férulas de descarga proporcionan una barrera efectiva entre los dientes, evitando el desgaste y la erosión del esmalte dental.
  2. Alivio del Dolor: El uso de una férula de descarga puede aliviar el dolor facial, de mandíbula y de cabeza asociado al bruxismo.
  3. Mejora del Sueño: Al reducir el rechinar de dientes durante la noche, las férulas de descarga pueden mejorar la calidad del sueño y reducir la fatiga diurna.
  4. Prevención de Problemas Futuros: El tratamiento con férulas de descarga no solo alivia los síntomas actuales del bruxismo, sino que también previene daños futuros en los dientes y la mandíbula.

¿Cómo se Obtiene una Férula de descarga?

  1. Evaluación Dental: Lo primero que te realizaremos será una evaluación dental completa para confirmar el diagnóstico de bruxismo y determinar la necesidad de una férula de descarga.
  2. Toma de Impresiones: Tomaremos impresiones de tus dientes para crear una férula de descarga personalizada que se ajuste perfectamente a tu boca.
  3. Fabricación de la Férula: Las impresiones se envían a un laboratorio dental especializado, donde se fabrica la férula de descarga según las especificaciones que requieran tu caso.
  4. Ajuste y Educación: Una vez que la férula esté lista, te la ajustaremos para asegurarnos de que se adapte cómodamente a tu boca. Además, te daremos instrucciones sobre cómo usarla y cuidarla adecuadamente.

Mantenimiento de las Férulas de descarga

Para asegurar la efectividad y la durabilidad de una férula de descarga, es importante seguir algunas pautas de cuidado: Lava la férula con agua tibia/fría y jabón suave después de su uso. Evita exponer la férula a temperaturas extremas o al sol directo. Guarda la férula en su estuche cuando no esté en uso para protegerla de daños. Si tenemos que realizarte algún tratamiento dental posteriormente a colocarte la férula, tráela a la consulta por si necesita algún ajuste.

Conclusión

El bruxismo es un problema dental común que puede tener graves consecuencias para la salud oral y general. Las férulas de descarga son una solución efectiva y cómoda para tratar el bruxismo, aliviando el dolor, protegiendo los dientes y mejorando la calidad del sueño. Si crees que puedes estar padeciendo bruxismo, no dudes en llamarnos estamos a tu disposición para darte un diagnóstico y discutir la posibilidad de utilizar una férula de descarga. Tu sonrisa y tu bienestar dental merecen la mejor protección.

Preguntas frecuentes de Bruxismo y férula de descarga

No. Las férulas de descarga están confeccionadas de un grosor y material diferente porque su función no solo se limita en retener los dientes.
Se necesita un pequeño periodo de adaptación, por lo que al principio, puedes sentir un poco de presión en los dientes, pero en ningún momento deberás de sentir dolor.
Lo recomendable es utilizarla para dormir, sin embargo, una vez evaluemos tu caso te daremos las pautas que se adecuen mejor a ti.
El tiempo de vida de una férula varia según el paciente, aunque lo normal es puedan llegar a durar hasta 5 años.
Con un cepillo especial para prótesis de cerdas duras, agua* y jabon neutro. No utilices tu cepillo de dientes ni la pasta dental. *muy importante que el agua NO este caliente, podría deformar la férula.

Una vez te hayas cepillado los dientes y eliminado los restos de alimentos ya puedes colocarte la férula de descarga. Cuando te la quites, recuerda lavarla, secarla y guardarla en su cajita para que no se te pierda.

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